Алкогольные напитки давно вошли в культурную составляющую многих стран мира. Без его употребления не проходит ни один праздник и Новый Год не исключение. В преддверии новогодних праздников мы расскажем вам как быстро прийти в себя после разгульных выходных.
Домашние методы избавления похмелья после праздников
- Контрастный душ. Контрастный не душ не только бодрит тело, но и активно запускает жизненные процессы в организме. Контрастные температуры равносильны «сосудистой гимнастике», что в свою очередь полезно после похмелья. P.s: Контрастный душ противопоказан лицам страдающим: гипертоническими болезнями, ишемическими и сосудистыми заболеваниями.
- Чистая вода. После употребления большого количества спиртного, необходимо «очистить» почки, т.к. именно через них спиртное выводиться из организма. Для этой процедуры достаточно пить чистую воду в течении дня. Пить её нужно каждый 15-20 минут по 100-150 мл. Общий объём воды должен составить до 3 литров. Вода должны быть чистой и комнатной температуры.
- Кофе и зелёный чай. Как это обычно бывает, после употребления большого количества жидкости, на утро появляются отёки. Для того чтобы от них избавиться, кофе и зелёный чай будут самыми лучшими средствами. Благодаря высокому содержания кофеина, кофе и зелёный чай нормализуют водный баланс в организме, что также помогает избавиться от похмелья и взбодриться.
- Свежий воздух. Морозный чистый воздух не только «освежает» голову, но и очищает организм. Благодаря глубокому дыханию, этиловый спирт начинает распадаться в лёгких, тем самым способствуя общему оздоровлению организма. Для эффективности этого метода, пешая прогулка должна составить не менее получаса.
- Активированный уголь. Лучший вариант избежать похмелья – побеспокоиться об этом заранее. Отличным вариантом для этого будет приём активированного угля до или во время распития алкоголя (вино, шампанское, коньяк и т.д.). Адсорбенты предотвращают всасывание спирта в организм, что и не даёт захмелеть вам во время праздника, а также не страдать похмельем на следующее утро.
Как отмечает действующий врач-нарколог Е.А. Потопольский, все эти методы эффективны только в лёгких случаях алкогольного отравления. В более сложных ситуациях, когда алкогольная интоксикация значительно тяжелее и времени для отрезвления практически нет, самый лучший вариант – внутривенная инфузия.
В данном случае на дом вызывают врача, который устанавливает пациенту капельницу с препаратами на основе янтарной кислоты. На сегодняшний день, это самый эффективный и полноценный метод избавления от похмелья в медицине. На всю процедуру уходит не больше часа, а результат появляется мгновенно. К тому же, данная услуга недорогая и очень доступная.