Обратная сторона Нового Года

adminsait

Приближается Новый Год, и люди начинают с головой уходить в подготовку к любимому празднику. Но, где праздник, там и алкоголь – одна из главных составляющих любого празднования. Впереди ещё ни один день отдыха, и никто особенно не следит за употреблением горячительного напитка.
Но, как говорится, «сегодняшнее плохое – результат вчерашнего хорошего». И речь идёт, конечно же, о похмелье.

В этой статье мы расскажем вам, как избежать похмелья после новогодних праздников.

1. Самое первое правило – это не пить на голодный желудок. Если вы собираетесь пить крепкие напитки, тот же коньяк или водку, то для вас это правило должно стать «золотым». Предварительные закуски за 2-3 часа до распития спиртного, предотвращают быстрое опьянение. В качестве закуски можно съесть: фрукты, несколько варёных яиц или мясную нарезку. Кроме этого не забывайте периодически, во время «гулянки», выходить на свежий воздух.
2. Второе правило не менее важное, т.к. от него зависит и ваше общее здоровье. Покупайте только качественный алкоголь! Никакого суррогат а. Некачественный алкоголь грозит не просто «головокружительным» похмельем, но и пищевым отравлением, вплоть до летального исхода.
3. Третье правило. Не забывайте закусывать во время приёма спиртного, даже если это лёгкое вино или шампанское. Не пейте горячительное залпом, делайте небольшие глотки и закусывайте основными блюдами, к примеру.
4. Четвёртое правило — никогда не смешивайте напитки. Если вы не хотите провести всю оставшуюся ночь или ранее утро с «фаянсом» из-за отравления, не мешайте спиртное. Если у вас разные напитки (вино, коньяк), пейте их последовательно, с временным промежутком от получаса.

Придерживаясь таких несложных правил, вы не только весело встретите Новый Год, но и без последствий выйдете из праздничных выходных. Если вам не удалось избежать похмелья, то лучшим вариантом для избавления от похмельного синдромавызов нарколога на дом. В течении часа к вам приедет врач-нарколог, проведёт необходимые процедуры, и даст последующие рекомендации. Прибегая к медицинской помощи, процесс восстановления организма занимает намного меньше времени, чем с применением домашних методов.